Kochani! ? Powoli zbliża się Nowy Rok. To dla niektórych czas życiowych zmian i postanowień noworocznych. Warto się zastanowić nad tym wszystkim, co powoduje nasze problemy, szczególnie zdrowotne. Z tej okazji mam dla Was jeszcze jedną małą niespodziankę ? Do 31 grudnia 2019 roku przyjmuję zapisy na bezpłatne konsultacje połączone z analizą składu ciała w moim gabinecie, które będą […]
Roczne Archiwa: R
4 postów
Szanowni Państwo, Zapraszam bardzo serdecznie na bezpłatne konsultacje wraz z analizą składu ciała które będą się odbywać do końca grudnia 2019 roku. Zapisy prowadzone są telefonicznie pod numerem +48 737 978 242, oraz mailowo pod adresem dietetyk@ewajakubiec.pl Przed konsultacją (najlepiej 3 dni wcześniej) należy wypełnić i przesłać na adres mailowy dietetyk@ewajakubiec.pl kwestionariusz żywieniowy i dziennik diety. Dokumenty do wypełnienia znajdują się […]
Będąc na urlopie/weekendowym wypoczynku często mamy problem z dostępem do zdrowej, świeżej żywności. Z kolei my sami nie chcemy tracić czasu na poszukiwanie i przygotowywanie posiłków. Dlatego najlepszym rozwiązaniem jest wybranie się do miejsca, gdzie gospodarze przygotowują dla nas posiłki. Warto wcześniej poczytać opinie innych osób o jakości jedzenia. Osobiście będąc w kilku miejscach w Polsce spotkałam się z podaniem na śniadanie pieczywa […]
Obecnie na półkach sklepowych możemy znaleźć produkty, które w przypadku powszechnego spożycia powodują wyraźne problemy zdrowotne. Niestety, nie możemy liczyć na to, że którakolwiek instytucja państwowa ochroni nas nie dopuszczając produkty zawierające szkodliwe substancje. Musimy sami czytać etykiety- bez tego możemy codziennie wzbogacać naszą dietę w masę substancji, które wpływają negatywnie na nasz organizm. Poniżej przedstawiam produkty, których szczególnie należy […]