Nasze bakterie „nie lubia się” z lekami. Większość z nas wie, że antybiotyki niszczą dobre bakterie, natomiast warto wiedzieć, że nie tylko one wpływają negatywnie na nasza mikroflorę jelit. Wiele innych grup leków również zaburza nasz mikrobiom prowadząc do dysbiozy, zwłaszcza jeśli są stosowane długotrwale. Przy przewlekłym stosowaniu leków np. p/cukrzycowych, hormonalnych nie ma możliwości, aby równowaga mikroflory jelit nie została […]

Dysbioza mikroflory jelit – jakie leki wpływają na jej rozwój?

Magnez jest jednym z najważniejszych składników mineralnych w organizmie człowieka. Obecnie bardzo często jest pierwiastkiem niedoborowym. W Polsce statystyka wskazuje, że jego niedobory może mieć aż połowa populacji. Dlaczego? Często jest brak dostatecznej podaży magnezu w diecie (duże spożycie produktów wysoko przetworzonych), przewlekły stres, problemy z wchłanianiem i obecność chorób przewlekłych to kilka powodów braku magnezu. Dlaczego potrzebujemy […]