Będąc na urlopie/weekendowym wypoczynku często mamy problem z dostępem do zdrowej, świeżej żywności. Z kolei my sami nie chcemy tracić czasu na poszukiwanie i przygotowywanie posiłków. Dlatego najlepszym rozwiązaniem jest wybranie się do miejsca, gdzie gospodarze przygotowują dla nas posiłki. Warto wcześniej poczytać opinie innych osób o jakości jedzenia.
Osobiście będąc w kilku miejscach w Polsce spotkałam się z podaniem na śniadanie pieczywa krojonego z folii, posmarowanego margaryną z dodatkiem wędliny konserwowej 🙁 Po takim śniadaniu nie będziemy mieć energii na całodzienną wędrówkę czy zwiedzanie, nie wspominając o prawie zerowych wartościach odżywczych takiego posiłku. Dlatego zwróćmy uwagę, czy poprzedni goście w swojej opinii wspomnieli o: różnorodności produktów, jakości pieczywa, obecności świeżych warzyw do posiłków..
Ze swojej strony mogę polecić jedno miejsce w Bieszczadach, gdzie spotkałam się z pysznymi i zdrowymi śniadaniami, przygotowanymi z lokalnych produktów składające się z chleba pieczonego przez gospodarzy, dużym wyborem świeżych warzyw oraz wszystkimi przetworami własnego wyrobu. Gospodarze przygotowują również obiadokolacje, równie pyszne i zdrowe. Dlatego z czystym sumieniem dietetyka ? mogę polecić Sadybę Bojkowską http://www.sadybabojkowska.pl, która znajduje się w miejscowości Jałowe, zaraz obok Ustrzyk Dolnych. Jest to fantastyczne miejsce dla osób uwielbiających ciszę, spokój i bliskość natury.
Jeżeli wybierasz się w Bieszczady, aby odpocząć i zostać dobrze oraz zdrowo nakarmiony – koniecznie odwiedź Sadybę Bojkowską!
Nasze bakterie „nie lubia się” z lekami. Większość z nas wie, że antybiotyki niszczą dobre…
Magnez jest jednym z najważniejszych składników mineralnych w organizmie człowieka. Obecnie bardzo często jest pierwiastkiem…
Dieta w chorobie nowotworowej piersi ma ogromne znaczenie. Pozytywnie wpływa na jakość życia, wydolność organizmu…
Fruktoza to cukier prosty, który naturalnie występuje w owocach. Razem z glukozą (glukoza + fruktoza…
W diagnostyce insulinooporności oprócz wskaźnika HOMA – IR o którym pisałam w poprzednim wpisie -…
Insulinooporność to schorzenie, którego istotą jest oporność komórek na działanie insuliny. Insulina to hormon wydzielany…